pierwszy raz

[...] i co raz mocniejszy....co to ma za znaczenie? bierzesz taki supel przedtreningowy który da ci kopa, nie ma tu znaczenia czy to Meso czy NitroII , nie ma też znaczenia czy ćwiczysz miesiąc czy 2 lata... - wiadomo że na 1-szy raz jakiś lekki booster. I właśnie o pierwszy chodzi. Sam sobie zaprzeczasz. welwetco - zastanów się poco tu jesteś.

Witaj, Trening od CB jest podzielony na 4 bloki. Pierwszy blok jest bardziej hipertroficzny. Właściwie w każdym bloku będziesz budować objętość w bojach w seriach po 5 powtórzeń, które też będą dawać bodziec hipertroficzny. Także jak zapewnisz kalorie, to mięśnie zbudujesz :-)) Uważaj tylko na tę kwestię by w ciągach z pauzą nie przesadzić z [...]

Witaj, Trening od CB jest podzielony na 4 bloki. Pierwszy blok jest bardziej hipertroficzny. Właściwie w każdym bloku będziesz budować objętość w bojach w seriach po 5 powtórzeń, które też będą dawać bodziec hipertroficzny. Także jak zapewnisz kalorie, to mięśnie zbudujesz :-)) Uważaj tylko na tę kwestię by w ciągach z pauzą nie przesadzić z [...]

[...] 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 3msc deka 1ml raz w tygodniu, tesc enan250 raz w tygodniu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] sprzętu, więc trzeba kombinować. Zrobiłem trening ACT wersję łatwiejszą. Drążek to moja zmora…Najbardziej czuję ręce. Bardzo drżą…Pompeczki już robię w miare luźno, to mój pierwszy większy postęp, z którego jestem bardzo zadowolony. OGÓLNIE: Samopoczucie rewelacja. Co prawda mam małe problemy z motywacją w czasie wyjazdu. Burzy się cały mój [...]

U-17 rok temu zdobyło brąz ME. co do meczu. W drugiej minucie Ukraińcy po raz pierwszy weszli na naszą połowę, Jędrzejczyk wybija na aut, a niezastąpiony Szpakowski: " Wybicie piłki na aut, aby dać chwilę oddechu formacji obronnej". We wczorajszym meczu było widać zaangażowanie, niestety, od czasów Beenhakkera, ta drużyna nie ma instynktu zwycięzcy

Nie będę pierwszy :-( Mam wątpliwości odnośnie wykonania. Opis mówi, że nie wolno opuszczać na ugięte nogi a wydaje mi się, że oba filmiki demonstracyjne pokazują opuszczanie na ugięte nogi. Źle Pan zrozumiał proszę słuchać wyraźnie i dobrze obejrzeć chodzi o to żeby nie wycisckać sprężynując, można opuścić na ugięte ale z ugiętych nie wychodzimy [...]

Nie będę pierwszy :-( Mam wątpliwości odnośnie wykonania. Opis mówi, że nie wolno opuszczać na ugięte nogi a wydaje mi się, że oba filmiki demonstracyjne pokazują opuszczanie na ugięte nogi. Źle Pan zrozumiał proszę słuchać wyraźnie i dobrze obejrzeć chodzi o to żeby nie wycisckać sprężynując, można opuścić na ugięte ale z ugiętych nie wychodzimy [...]

[...] @@-) Wogóle patrząc na moje zęby nie ma się wrażenia, że jest jakoś źle ale biorąc pod uwagę opinie specjalisty to chyba nie jest zbyt dobrze {{:-( No niestety, ale na pierwszy rzut oka nie widać, a szczęka bywa przesunięta, krzywy zgryz i człowiek gryzie tylko jedną stroną, choć całe życie nie zwracał na to uwagi %-) Czytałam, że spanie z [...]

[...] nockout, i że nie ma szans poddać Hunta (z nich dwóch Mark ma na pewno lepszy parter). oczywiście liczę na to, że Hunto połamie szczękę pajaca i/lub go znockoutuje jako pierwszy. War HUNTO!! @PLŚ - PLŚ oskarża mnie o brak obiektywizmu i parę innych rzeczy odnośnie Reema. jeśli chodzi o jdsa nigdy nie odmawiam mu tego że jest świetnym [...]

Tak. ale TAKIE "KO" już by się Remmyemu nie przydarzyło myślę...tak jak JDSowi z Cainem. xper - nie wiem, pewnie Mercera zabolało bo po raz pierwszy poczuł cios bez 2cm osłony pianki w rękawicy i się wystraszył. Chłopaki zgódźcie się bo powoli wymiękam :-D Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2013-03-26 00:21:25

[...] wygrał %-)%-)%-) No to teraz można gadać o walkach gdy ktoś miał "przewagę" dopóki przeciwnik nie zadał ciosu. I że gdyby nie ten cios i walka by trwała 10 sekund to ten pierwszy by wygrał bo przez te parę sekund prowadził. Nie wiem na co te pyerdolenie o "przewadze" Caina w pierwszej walce. Przewagę to miał Manhoef w walce z Lawlerem (do [...]

Trochę jeszcze zabrakło https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19420740_10211597749717503_5094743127383492340_n.jpg?oh=59ec8652247575dc35df3cf435d4a768&oe=59C4ACEE Druga próba https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19424019_10211597481910808_7315313955902265270_n.jpg?oh=8bea401df49c0c4f91f1e4eaf05a5901&oe=59E1327C [...]

swoją drogą dopiero doczytałam koniec tytułu tego wątku. po raz pierwszy jestem w SPA! %-)

[...] takie mieć :-D to jeśli wziąć pod uwagę graficzne aspekty- działanie kolorów, kompozycji, ustawienia postaci itp jako "pierwsze wrażenie" na osobę która tu trafia po raz pierwszy to można by wziąć pod uwagę jakąś zmianę. Na młodsze pokolenia, wychowane w kulturze obrazkowej grafika działa bardzo, a teraz trendy w grafice webowej zmieniają się [...]

[...] czasie walczy w kratkę przeplatając zwycięstwa z porażkami. 30-latek w marcu pokonał Mishę Cirkunova wracając po porażce z rąk Johnny’ego Walkera. We wrześniu Ryan po raz pierwszy dostał szansę rywalizacji na dystansie pięciu rund, starcie z Anthonym Smithem przegrał przez poddanie. Cutelaba we wrześniu wypunktował Devina Clarka. Wcześniej [...]

[...] trafiły do Armana Tsarukyana i Wellingtona Turmana. Zawodnik z Armenii zaliczył najważniejszą wygraną w karierze nokautując Joela Alvareza w drugiej rundzie. Z kolei 25-letni Brazylijczyk po raz pierwszy zanotował dwie wygrane z rzędu w UFC, wczoraj Turman poddał Mishę Cirkunova. Poniżej video z pogalowej konferencji. https://youtu.be/AyBhZ-oC9yo

Powstrzymywałem się długo ale nie wytrzymałem patrzą na to co poniektórzy piszą ... Po pierwszy ogromny szacunek dla Tomiego ze miał chęć podzielić się z nami swoim podejściem do tematu dawkami etc. Zaglądam tu dość rzadko wiec jest dla mnie niesamowicie fajnie poczytać coś nietypowego nieszablonowego itd. a nie kolejne ile metki na drugi cykl Po [...]

[...] zadnej. Andrzej jest chyba jedynym takim bokserwm z "najwyzszej polki" ktory jeszcze nie zdibyl tytulu. Zycze mu z calego serca aby wreszcie tego dokonal jako pierwszy polak. On ma wszelkie umiejetnosci fizyczne potrzebne aby byc mistrzem. Zostaje tylko psycha... Ciekaw tylko jestm czy King zaryzykuje aby go wystawic do walki. Czy [...]

[...] że wreszcie choć raz odbiore, nawet dzwoniłem kilka dni wcześniej żeby odłożono jedną puche proteiny, no i te próbki. W telefonie słysze: mamy już resztki, ale ok. odłożymy (pierwszy odbiór i 130 km drogi). Zajeżdżam i rozczarowanie, wziąłem puche i wyszedłem (już tam nie wróce napewno!!!) A podobno te próbki mają promować sklepy partnerskie, nie [...]